Naon ari asam urat? Naon anu hadé pikeun asam urat?

Asam urat , ogé katelah kasakit raja atawa panyakit jalma beunghar, nyaéta kasakit rematik parna anu ngabalukarkeun maotna sultan. Sanajan asam urat, disebut ogé kasakit asam urat, aya dina kategori kasakit rematik, éta bisa dianggap kasakit métabolik. Panyakit, anu langkung umum di lalaki, tiasa négatip mangaruhan padamelan sareng kahirupan sosial hiji jalma.

Asam urat mangrupikeun istilah anu dianggo pikeun ngarujuk kana sagala rupa kaayaan anu dicirikeun ku akumulasi asam urat. Akumulasi ieu biasana lumangsung dina suku hiji jalma. Jalma jeung asam urat bisa ngarasa busung lapar jeung nyeri dina sendi suku maranéhanana. Jempol kaki mangrupikeun salah sahiji sendi anu paling kapangaruhan ku gangguan ieu. Serangan asam urat nyababkeun nyeri anu ngadadak sareng seukeut sareng jalma-jalma tiasa ngaraos saolah-olah sukuna kaduruk. Sanajan gejala asam urat samentara, aya sababaraha cara pikeun ngadalikeun gejala.

Naon ari asam urat?

Asam urat, radang sendi kronis (jangka panjang) sareng umum, nyaéta gangguan anu dicirikeun ku akumulasi kristal monohidrat anu disebut monosodium urate dina jaringan. Asam urat, anu sajarahna ti jaman baheula, mangrupikeun panyakit reumatologi anu parantos ditaliti sacara rinci sareng tiasa dikontrol.

Dina kaayaan normal, bahan runtah dina awak, utamana limbah protéin, dirobah jadi asam urat sarta dikaluarkeun tina awak. Masalah dina ngaluarkeun asam urat atanapi ngahasilkeun teuing zat ieu tiasa nyababkeun akumulasi dina getih sareng awak. Nalika jumlah asam urat dina aliran getih ngaleuwihan normal, éta disebut hyperuricemia. Kaayaan ieu tiasa maju ka asam urat dina waktosna sareng nyababkeun peradangan sendi anu nyeri pisan.

Hyperuricemia ogé nyababkeun cikiih sareng getih janten asam pisan. Sababaraha daging, inuman alkohol sapertos bir, geranium sareng legum garing mangrupikeun katuangan anu tingkat asam urat tinggi. Salian ti diet, faktor genetik, kaleuwihan beurat atanapi obesitas, sareng setrés mangrupikeun faktor anu aya hubunganana sareng paningkatan kadar asam urat dina getih.

Asam urat, nu kapanggih dina jumlah kaleuleuwihan dina getih, bocor tina sela jaringan sarta accumulates dina sendi jeung struktur sabudeureun. Akumulasi dina sendi bisa ngabalukarkeun radang di wewengkon ieu, ngarah kana ngaronjat cairan dina sendi, larangan gerakan sarta nyeri. Karusuhan ieu, anu utamana mangaruhan jempol kaki sareng sendi dengkul, disebut asam urat. Kadang asam urat ogé bisa ngumpulkeun dina ginjal. Ati-ati kedah dilaksanakeun sabab ieu tiasa nyababkeun kabentukna batu ginjal.

Naon Tahap Kasakit Asam urat?

Panyakit asam urat lumangsung dina 4 tahap: serangan akut, période interkritis, asam urat kronis sareng asam urat tophus.

• Serangan akut: Ieu mangrupikeun fase panyakit anu dimimitian ujug-ujug dina sendi sareng salami 5-10 dinten. Bareuh jangka pondok sareng nyeri dititénan dina sendi.

• Periode Interkritis: Ieu mangrupikeun fase dimana keluhan pasien ngaleungit lengkep. Sanajan kitu, serangan parna bisa lumangsung deui langsung saatos fase ieu.
• Asam urat kronis: Lamun waktu antara serangan laun shortens tur teu dirawat, bareuh permanén, nyeri jeung watesan gerakan bisa lumangsung dina hiji atawa leuwih sendi.
• Tophus asam urat: Salaku kasakit progresses, asam urat accumulates kaleuleuwihan dina sendi jeung jaringan sabudeureun tur ngabentuk bareuh disebut tophi. Tophi lumangsung utamana dina toe badag, tulang metatarsal, dina luhureun ramo jeung deukeut elbows.

Naon gejala panyakit asam urat?

Salaku hasil tina akumulasi ion asam dina awak isuk-isuk, bareuh lumangsung dina sendi jeung nyeri parna lumangsung. Nyatana, nyeri anu parah dugi ka pasien hudang tina sare. Asam urat mangrupikeun panyakit anu disababkeun ku akumulasi asam urat dina ginjal. Nyeri jadi kronis sarta asam urat akumulasi dina sendi bisa ngabalukarkeun bareuh konstan sendi sarta ngabalukarkeun deformasi.

Asam urat umumna dianggap radang sendi (rematik). Awal serangan ngadadak sareng nyeri. Rupa-rupa gejala bisa lumangsung di wewengkon gabungan dimaksud, kaasup ngaduruk, stiffness, sarta bareuh. Gejala asam urat bisa rupa-rupa ti jalma ka jalma. Malah tiasa nuturkeun kursus asimtomatik dina sababaraha urang. Bari jalma ieu kapanggih geus ngaronjat kadar asam urat dina getih, euweuh keluhan ngeunaan asam urat. Gejala anu lumangsung nalika serangan disebut gejala asam urat akut. Nyeri, beureum sareng busung lapar mangrupikeun gejala utama serangan asam urat. Utamana sanggeus serangan nu dimimitian peuting, jalma bisa hudang tina sare maranéhanana alatan gejala. Malahan kontak anu sakedik ka daérah anu kapangaruhan tiasa nyababkeun keluhan anu teu kaampeuh. Dina waktos anu sami, aya watesan dina gerakan gabungan anu kapangaruhan.

Keluhan anu lumangsung dina serangan asam urat akut biasana lumangsung dina hiji sendi. Jempol kaki mangrupikeun daérah gabungan anu paling sering kapangaruhan. Sanajan lilana keluhan biasana beda-beda antara 12-24 jam, aya ogé kasus asam urat parna nu gejala terus salila 10 poé. Pasén neruskeun kahirupan maranéhanana tanpa keluhan salila periode antara serangan asam urat akut.

Serangan kambuh asam urat akut tiasa nyababkeun karusakan permanén kana sendi. Salian nyeri sendi, gejala sapertos peradangan, kemerahan, busung lapar sareng masalah mobilitas ningkat kana waktosna, sedengkeun gejala sapertos peeling sareng gatal-gatal dina kulit daérah anu kapangaruhan tiasa lumangsung. Dina panyakit ieu, anu tiasa mangaruhan sendi-sendi awak sanés salian ti jempol kaki, sendi pigeulang, ramo, siku, keuneung sareng bagian luhur suku mangrupikeun daérah sanés anu tiasa kapangaruhan ku asam urat.

Lamun serangan asam urat lumangsung leuwih sering ti normal, ieu disebut kasakit asam urat kronis. Kudu ati-ati sabab serangan asam urat kronis tiasa nyababkeun masalah kaséhatan anu serius upami henteu dirawat kalayan leres. Dina penderita asam urat kronis, nyeri bisa jadi konstan, sarta dina hal ieu, kualitas sare jalma geus kapangaruhan négatip. Masalah kayaning kacapean, ngaronjat setrés, jeung parobahan mood bisa lumangsung salaku hasil tina insomnia. Salian ti kualitas sare, leumpang, migawe pagawean di imah, jeung sagala rupa kagiatan sapopoe normal sejenna oge bisa dipangaruhan négatif.

Tophi mangrupikeun keluhan asam urat kronis anu dicirikeun ku akumulasi kristal asam urat handapeun kulit. Tophus, nu bisa lumangsung dina leungeun, suku, pigeulang jeung Ceuli, némbongan salaku bareuh subcutaneous teuas nu teu nyeri tapi jadi inflamed na edematous salila serangan. Salaku tophus terus tumuwuh, éta bisa ngaruksak kulit sabudeureun tur jaringan gabungan. Hal ieu kacida penting pikeun nampa perlakuan luyu sakumaha deformities gabungan bisa lumangsung sakumaha kaayaan ieu progresses.

Asam urat, anu kapendak dina jumlah anu ageung dina getih, tiasa ngumpulkeun dina bayah sareng ginjal. Salian ti kaayaan anu jarang pisan ieu, disarankeun pikeun ati-ati sabab masalah kaséhatan anu béda sapertos katarak sareng sindrom panon garing tiasa lumangsung dina penderita asam urat kronis.

Naon anu jadi sabab asam urat?

Anu ngabalukarkeun asam urat anu paling penting nyaéta produksi asam urat kaleuleuwihan awak atanapi henteu mampuh ngaluarkeun asam urat anu dihasilkeun ngaliwatan ginjal. Kabiasaan tuang anu teu séhat, konsumsi alkohol kaleuleuwihan, panyakit ngadadak sareng parah, sagala rupa pangobatan narkoba, trauma sendi, operasi bedah sareng panyakit ginjal mangrupikeun kaayaan anu tiasa nyababkeun paningkatan jumlah asam urat dina getih. Ningkatkeun umur ogé tiasa ningkatkeun résiko ngembangkeun asam urat. Asam urat mangrupikeun gangguan anu tiasa lumangsung dina kulawarga di sababaraha urang. Puluhan gén béda, utamana gén SLC2A9 jeung ABCG2, bisa jadi predispose kana asam urat. Gén pakait sareng asam urat pakait sareng métabolisme asam urat.

Ditarima yén faktor genetik bisa jadi éféktif dina formasi asam urat, sarta sajaba faktor kulawargi, sababaraha kasakit ogé bisa boga pangaruh facilitating. Obesitas, diabetes, panyakit jantung, tekanan darah tinggi sareng koléstérol tinggi mangrupikeun panyakit anu résiko asam urat langkung luhur dina pasien.

Salila sababaraha gangguan, paningkatan produksi asam urat dina awak tiasa lumangsung. Kaayaan ieu, anu aya hubunganana sareng kagiatan énzim anu teu normal, biasana lumangsung dina kaayaan sapertos limfoma, leukemia, anemia hemolitik sareng psoriasis. Paningkatan dina produksi asam urat bisa lumangsung salaku efek samping sanggeus kémoterapi jeung radiotherapy dipaké dina pengobatan penderita kanker.

Kumaha Kasakit Asam Urat Didiagnosa?

Deteksi kristal monosodium urat dina analisis cairan sinovial (cairan dina rohangan gabungan) mangrupikeun metode diagnostik standar emas pikeun asam urat. Dina pamariksaan ieu, dokter nyandak sampel cairan tina wewengkon gabungan kapangaruhan ku jarum ipis. Cairan sinovial janten koneng sareng mendung nalika flare asam urat akut. Pamariksaan mikroskopis cairan ieu, anu ogé ngandung kristal sareng sél getih bodas, ngabédakeunana tina peradangan gabungan anu disababkeun ku faktor mikroba.

Rupa-rupa studi laboratorium ogé tiasa dianggo dina pendekatan diagnostik pikeun asam urat. Sanajan spidol biokimiawi kayaning count sél getih bodas, laju sedimentasi erythrocyte (ESR) jeung protéin c-réaktif (CRP) mangpaat dina asam urat akut, teu kudu poho yén maranéhna teu husus pikeun kasakit ieu. Sanajan ngukur kadar asam urat ngaliwatan tes getih mangrupakeun tés pohara penting, aranjeunna kadang bisa ngakibatkeun misdirection. Perlu diinget yén nalika sababaraha urang ngagaduhan kadar asam urat darah tinggi tapi henteu ngagaduhan gejala asam urat, sababaraha urang tiasa ngagaduhan gejala asam urat sanaos tingkat asam urat getihna rendah. Ku sabab kitu, sanajan ukur kadar asam urat dina getih wungkul teu dianggap cukup pikeun diagnosis asam urat, éta bisa dipaké pikeun nalungtik kursus asam urat dina sababaraha pasien.

Salian tés biokimia, rupa-rupa studi pencitraan tiasa dianggo pikeun ngadiagnosis asam urat. Sanajan teu rutin dipigawé, ultrasonography bisa ngadeteksi kristal akumulasi di wewengkon kartilage. Radiografi sinar-X mangrupikeun salah sahiji alat diagnostik radiologis anu tiasa mangpaat pikeun ngabédakeun asam urat tina sababaraha gangguan gabungan anu sanés.

Kumaha Panyakit Asam Urat Diubaran?

Dina asam urat, metode perlakuan anu misah diterapkeun nalika serangan akut sareng dina période antara serangan. Nalika ubar anti radang dianggo dina période akut nalika nyeri parah, ubar anu dianggo dina pengobatan narkoba tiasa dirobih ku dokter gumantung kana kursus panyakit. Obat anti radang non-stéroid, colchicine atanapi kortikosteroid mangrupikeun ubar anu tiasa dianggo dina pengobatan asam urat, gumantung kana kaayaan jalma. Ubar anu ngandung bahan aktif colchicine nyaéta ubar anti radang anu dianggap mujarab pikeun ngadalikeun nyeri anu disababkeun ku asam urat.

Dina sababaraha pasien, flare asam urat tiasa ngagaduhan kursus anu parah sareng kronis. Pikeun nyegah batu ginjal, tophus atanapi komplikasi anu aya hubunganana sareng asam urat anu tiasa lumangsung dina jalma ieu, pangobatan anu ngirangan produksi asam urat dina awak atanapi ningkatkeun ékskrési asam urat dina cikiih tiasa dianggo. Penting pisan yén panggunaan obat-obatan ieu, anu tiasa nyababkeun efek samping sapertos muriang, ruam kulit, radang ati atanapi masalah ginjal, dilaksanakeun dina pangawasan dokter.

Kusabab kagiatan fisik tiasa ningkatkeun parah serangan, pasien disarankeun istirahat salami periode akut. Terapi diet maénkeun peran anu penting sapertos pangobatan asam urat. Pikeun pengobatan asam urat, penderita dianjurkeun nuturkeun diet husus disiapkeun ku dietician a, meakeun loba cai sarta ngaronjatkeun kualitas kahirupan maranéhanana kalayan program latihan enteng.

Diet Kasakit asam urat

Nyiapkeun program nutrisi pribadi anu cocog pikeun asam urat mangrupikeun salah sahiji léngkah anu paling penting anu tiasa dilaksanakeun pikeun ngirangan jumlah parah. Diet ieu tujuanana pikeun ngirangan tingkat asam urat dina getih ka wates normal.

Ngawatesan atanapi ngaleungitkeun lengkep asupan alkohol, khususna konsumsi bir, mangrupikeun parobahan gaya hirup anu penting dina ningkatkeun gejala asam urat. Salaku tambahan, ningkatkeun konsumsi cairan, milih produk susu rendah gajih, ngahindarkeun konsumsi daging organ atanapi lauk leutik berlemak kalayan eusi purin anu luhur, milih legum salaku sumber protéin, sareng ngonsumsi produk gandum atanapi sayuran seger sareng buah pikeun konsumsi karbohidrat kalebet. dina rencana diet Ieu diantara mungkin aplikasi.

Kadaharan anu eusina rendah purin dina diet diartikeun salaku pangan anu ngandung kurang ti 100 miligram purin per 100 gram. Sadaya buah mangrupikeun katuangan anu henteu janten masalah pikeun asam urat. Buah céri tiasa ngadukung fungsi normal awak dina nyegah serangan asam urat kusabab kontribusina kana tingkat asam urat sareng tingkat peradangan. Sadaya produk sayuran, kalebet kentang, kacang polong, suung, térong sareng sayuran berdaun héjo, kalebet tuangeun anu tiasa dikonsumsi ku penderita asam urat. Salian bungbuahan sarta sayuran, endog, produk susu, kacang, kopi, teh jeung green tea, rempah jeung minyak nabati mangrupakeun pangan nu bisa kaasup dina rencana gizi penderita asam urat.

Ngurangan Beurat Awak

Kaleuwihan beurat bisa jadi faktor résiko pikeun serangan asam urat. Résistansi insulin, anu lumangsung hususna dina jalma kaleuwihan beurat, mangrupikeun kaayaan anu dianggap aya hubunganana sareng tingkat asam urat darah tinggi. Kalayan leungitna beurat, jalma duanana tiasa ngarobih résistansi kana hormon insulin sareng nyumbang kana nurunkeun kadar asam urat.

Hal anu kedah diperhatoskeun ku penderita asam urat nalika kaleungitan beurat nyaéta laju leungitna beurat. Kudu ati-ati sabab leungitna beurat gancang dina diet anu rendah kalori tiasa ningkatkeun résiko serangan asam urat.

Pikeun latihan

Latihan anu teratur mangrupikeun prakték sanés anu tiasa dilakukeun pikeun nyegah serangan asam urat sareng tiasa nyumbang kana nurunkeun kadar asam urat.

Konsumsi Cairan Nyukupan

Mastikeun konsumsi cairan poean anu nyukupan tiasa ngirangan résiko serangan asam urat. Kalayan asupan cairan, ékskrési asam urat tambahan dina aliran getih tina ginjal janten langkung gampang sareng dikaluarkeun ku cikiih. Konsumsi cairan mangrupikeun masalah anu teu kedah diabaikan, khususna ku jalma anu rutin olahraga, anu kaleungitan sababaraha cairan awakna ku késang.

Ngawatesan Konsumsi Alkohol

Alkohol mangrupakeun pemicu dipikawanoh pikeun asam urat. Alesan pikeun kaayaan ieu nyaéta yén awak ngutamakeun ékskrési alkohol tinimbang ngaleungitkeun kaleuwihan asam urat tina awak kalayan konsumsi alkohol. Ku kituna, éta jadi gampang pikeun asam urat, nu tetep dina jumlah luhur sanggeus konsumsi alkohol, pikeun ngumpulkeun jeung ngahurungkeun kana formulir kristal.

Diét, olahraga sareng parobahan gaya hirup anu sanés efektif pisan pikeun ngubaran asam urat sareng kaayaan kaséhatan sanés anu disababkeun ku asam urat tinggi. Dina sababaraha urang, perlakuan médis bisa jadi diperlukeun salian parobahan gaya hirup. Patuh kana pangobatan anu diresmikeun ku dokter mangrupikeun bagian anu penting dina pengobatan.

Upami anjeun perhatikeun gejala asam urat, anu mangrupikeun jinis radang sendi, dina diri anjeun atanapi anu aya di sabudeureun anjeun, disarankeun ngahubungi lembaga kasehatan sareng kéngingkeun bantosan ti dokter spesialis ngeunaan perawatan anu pas sareng parobihan gaya hirup.

Kami ngarepkeun anjeun dinten séhat.