Naon Teh Moringa, Naon Mangpaat Teh Moringa?

Teh Moringa mangrupikeun tea anu dicandak tina daun pepelakan anu disebut Moringa Oleifera sareng nembe janten populer di nagara urang. Tutuwuhan kelor ogé katelah pepelakan mujijat sabab sadaya bagian tina akar dugi ka daunna mangpaat pisan. Moringa, atanapi nami lengkepna Moringa Oleifera, mangrupikeun spésiés pepelakan ubar anu asli India sareng ogé tumbuh di nagara sanés sapertos Pakistan, Nepal sareng Filipina. Éta parantos dianggo sacara turun-temurun di nagara Wétan pikeun nyegah sareng ngubaran seueur panyakit sapertos diabetes, panyakit jantung, anémia sareng rematik.

Sadaya bagian tina pepelakan Moringa sapertos akar, kulit, daun, siki, kembang, kepompong sareng buah mangrupikeun sumber penyembuhan anu tiasa didahar. Sanajan kitu, leuwih umum ngagunakeun daun bubuk na salaku suplement dahareun alam. Daun tutuwuhan Moringa dianggap kadaharan mujijat nyata di loba nagara di dunya.

Manfaat Teh Kelor

Sakumaha anu disebatkeun di luhur, Moringa dianggo salaku ubar tradisional pikeun seueur panyakit. Teh kelor , dicandak tina daun kelor, umumna dikonsumsi di nagara urang sareng sipat pelangsingna umumna dikenal. Salian fitur slimming na, daun kelor boga loba mangpaat kaséhatan dirojong ilmiah kalawan mineral euyeub tur kandungan gizi na. Utamana jalma anu ngonsumsi teh kelor rutin perhatikeun mangpaat ieu dina waktu anu singget.

• Daun kelor mangrupikeun sumber anu beunghar vitamin, mineral sareng asam amino. Éta ngandung jumlah anu ageung vitamin A, C sareng E. Éta ogé beunghar kalsium, kalium sareng protéin.
• Moringa ngandung antioksidan anu disebut flavonoid, polifenol sareng asam askorbat dina daun, kembang sareng siki na. Antioksidan nyaéta molekul anu ngalawan karusakan sél sareng peradangan. Panaliti mendakan yén suplement gizi anu dicandak tina daun ngagaduhan sipat antioksidan anu langkung luhur tibatan kembang sareng siki.
• Mangpaat pikeun ngajaga kaséhatan panon kalayan konsentrasi luhur vitamin A anu dikandungna.
• Éta ngatur fungsi sistem pencernaan sareng ngabantosan ngaleungitkeun masalah kabebeng.
• Éta ngagancangkeun métabolisme sareng nyegah panyimpen lemak dina awak. Éta ogé masihan rasa pinuh. Ku kituna, éta mangpaat pikeun leungitna beurat séhat.
• Daun kelor mangrupikeun produk anti sepuh alami. Penuaan kulit ngalambatkeun jalma anu rutin nginum tea moringa . jalma ieu boga kulit leuwih geulis tur ngora. Pangaruh positif tea ogé katingali katingali dina rambut sareng kuku. bubuk kelor ogé bisa dipaké salaku masker kulit.
• Bubuk daun kelor mujarab pikeun nurunkeun kadar glukosa awak sareng ngirangan karusakan sél dina penderita diabetes. Éta parantos diperhatoskeun yén éta ngirangan gula getih sareng koléstérol dina panggunaan rutin.
• Kusabab éta nurunkeun kadar kolesterol getih, éta nyayogikeun panyalindungan ngalawan panyakit jantung sareng aterosklerosis.
• Perlu dipikanyaho yén éta ogé mangpaat pikeun ngajaga fungsi otak. Ku alatan éta, éta ogé dipaké dina pengobatan Panyakit Alzheimer.
• Éta ngabantosan ngajaga kaséhatan ati kalayan sipat antioksidanna.

Kumaha ngagunakeun tea moringa?

Teh Moringa lolobana dijual dina bentuk kantong teh di Turki. Ku sabab kitu, éta pisan gampang sareng praktis dianggo sareng nyiapkeun. Kantong tea tiasa gampang disiapkeun sareng dikonsumsi ku tuang cai anu ngagolak sareng ngantepkeunana 4-5 menit. Ngonsumsi tea moringa sacara rutin unggal dinten isuk-isuk sareng sonten hartosna anjeun bakal langsung ningali mangpaatna.

Efek samping tina tea moringa

Teh Moringa, anu ngagaduhan sipat anu mangpaat pisan, ngagaduhan sababaraha efek samping anu dipikanyaho. Sanaos ieu sanés épék anu penting pisan, éta bakal mangpaat pikeun terang. Efek samping ieu, anu jarang pisan:

• Nyeri haté
• Birit
• Seueul
• Ieu bisa didaptarkeun salaku kontraksi dina rahim.

Ibu hamil teu kedah nginum tea moringa sabab tiasa nyababkeun kontraksi rahim sareng ngakibatkeun kaguguran, sanaos jarang .